Comprendre et freiner le déclin cognitif
Le déclin cognitif commence à 20 ans pour certaines fonctions, mais on ne le ressent vraiment qu’à 45 ans environ. Il se manifeste sensiblement par un déclin lent mais progressif de la mémoire à court terme et de la mémoire de travail, des fonctions exécutives. Les mémoires à long terme peuvent, elles, être conservées jusqu’à […]
Exercices gratuits de stimulation cognitive et Brain Fitness
L’apprentissage est le meilleur moyen de se stimuler cognitivement, et il faut apprendre tout au long de la vie pour être adapté au monde de demain mais aussi pour espérer conserver un cerveau sain le plus longtemps possible. De l’autre côté, de nombreux subtests de Qi à la portée intéressante ont été inventés par des […]